Tag: ซูเปอร์100ล่าสุด

ไข่ไก่ อาหารราคาถูกแต่คุณภาพไม่ถูกตามราคาแน่นอน เพราะไข่ไก่ มีประโยชน์เป็นแหล่งพลังงาน อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูง ที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง อย่างทุกครั้งที่เราเข้าร้านอาหารตามสั่ง เมนูประจำของใครหลายคนหนีไม่พ้น กระเพราหมูสับ พิเศษไข่ดาว ซึ่งแน่นอนว่า มีไข่เป็นของพิเศษเพิ่มเข้าไปในเมนูด้วย แต่เราจะเลือกทานไข่ดีอย่างไรล่ะ เพื่อให้ส่งผลดีต่อสุขภาพและไม่เกิดโทษต่อร่างกาย 1. เลือกซื้อไข่ที่สด ใหม่ และทำความสะอาดเปลือกทุกครั้ง 2. เก็บไข่ไว้ในตู้เย็นเพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์  3. ควรทานไข่ให้หมดภายใน 2 สัปดาห์ หลังจากซื้อ  4. เลือกทานแค่ไข่สุกเท่านั้น  5. ทานไข่ร่วมในอาหารอื่นๆ เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบ 5...

Why Scooting is the Best Exercise for Kids? Source : bestscooterforkidsreviews ”ทำไมสกูตเตอร์ถึงเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับเด็ก” สำหรับเด็กเล็กแล้ว การเล่นสกูตเตอร์สามารถช่วยในการพัฒนาการด้านต่าง ๆ และแน่นอนว่า การเล่นสกูตเตอร์มักมีความเสี่ยงในการได้รับบาดเจ็บ แต่สามารถบรรเทาอาการเหล่านั้นไม่ให้รุนแรงมากเกินไปได้ด้วยการสวมอุปกรณ์ป้องกันให้กับเด็ก ๆ นะคะ มาดูกันเลยดีกว่าว่าทักษะที่เด็ก ๆ จะได้รับหลังจากเล่นสกูตเตอร์มีอะไรบ้าง... ทักษะการทรงตัว การเรียนรู้และการพัฒนาการด้านการทรงตัวถือเป็นกุญแจสำคัญด้านการพัฒนาการในเด็ก โดยการเล่นสกูตเตอร์จะต้องยืนทรงตัวด้วยขาหนึ่งข้าง ในขณะที่ขาอีกข้างต้องไถสกูตเตอร์พร้อม ๆ กัน ทักษะการพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่และกล้ามเนื้อมัดเล็ก การเล่นสกูตเตอร์จะต้องใช้ทั้งแขนและขาในการบังคับทางซึ่งจะช่วยเรื่องการพัฒนากล้ามเนื้อได้อย่างดีเยี่ยม การเล่นสกูตเตอร์ต้องใช้ขาไถเพื่อเคลื่อนที่ไปข้างหน้า...

https://youtu.be/S_bNbTkM-9k “เด็กทุกคนถ้าอยากยิ่งใหญ่ เราต้องเรียนรู้มากกว่าคนอื่น และหนูไม่กระจอก” ฝ้าย อายุ 27 ปี จากสระบุรี เจ้าของร้านรับตัดสติกเกอร์ทุกชนิด สาวน้อยนักตัดสติกเกอร์ ที่มาพร้อมกับความมุ่งมั่นและความฝันที่ชัดเจนในสายงาน ฝ้ายชื่นชอบในการตัดสติกเกอร์มาตั้งแต่อายุ 17 ปี และตัดสินใจเลือกที่จะทำสายอาชีพนี้ ซึ่งตอนแรกที่บ้านไม่เห็นด้วย แต่ฝ้ายก็ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าเธอทำได้ และทำจนประสบความสำเร็จ โดยฝ้ายมีไอดอลหรือครูในดวงใจคือ อ.เฉลิมชัย โฆษิตพิพัฒน์ นอกจากนี้ฝ้ายได้มีโอกาสเรียนรู้ และทำผลงานตัดสติกเกอร์ลายไทยบนมอเตอร์ไซค์ให้กับอาจารย์อีกด้วย วันนี้ฝ้ายขอมาท้าทายความสามารถตัวเองบนเวที...

https://www.youtube.com/watch?v=99Lcmk77HxQ การกลับมาของเทพแห่งความจำ มหัศจรรย์คลังสมอง!!! พบกับ บิณฑ์ อัจฉริยะสมองดิจิทัล ชายวัย 31 ปี จากกรุงเทพมหานคร ชายหนุ่มเจ้าของตำนานฉายา “มนุษย์ต่างดาว” ผู้ที่มีความสามารถที่ไม่ว่าใครเห็นเป็นต้องทึ่ง จนต้องเอ่ยปากถามว่า “ เขามาจากดาวดวงไหน” กับความสามารถทางด้านความจำ ครั้งนี้เขากลับมาพร้อมความฝันขอทุน ไปพัฒนาแอปพิลเคชั่นเกมฝึกสมอง เพราะบิณฑ์มีความเชื่อ ในเรื่องการออกกำลังกายสมองไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ คุณก็สามารถฝึกได้เสมอ และนอกจากนี้เขา ยังกลับมาเวทีเพื่อทำลายสถิติเดิมของตัวเองที่เคยทำไว้ในรายการ ขอบอกเลยว่างานนี้มีอึ้ง!!...

https://www.youtube.com/watch?v=jieLII50Bso การกลับมาของเทพแห่งความจำ มหัศจรรย์คลังสมอง!!! พบกับ บิณฑ์ อัจฉริยะสมองดิจิทัล ชายวัย 31 ปี จากกรุงเทพมหานคร ชายหนุ่มเจ้าของตำนานฉายา “มนุษย์ต่างดาว” ผู้ที่มีความสามารถที่ไม่ว่าใครเห็นเป็นต้องทึ่ง จนต้องเอ่ยปากถามว่า “ เขามาจากดาวดวงไหน” กับความสามารถทางด้านความจำ ครั้งนี้เขากลับมาพร้อมความฝันขอทุน ไปพัฒนาแอปพิลเคชั่นเกมฝึกสมอง เพราะบิณฑ์มีความเชื่อ ในเรื่องการออกกำลังกายสมองไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ คุณก็สามารถฝึกได้เสมอ และนอกจากนี้เขา ยังกลับมาเวทีเพื่อทำลายสถิติเดิมของตัวเองที่เคยทำไว้ในรายการ ขอบอกเลยว่างานนี้มีอึ้ง!!...

https://www.youtube.com/watch?v=iWTmkRqTI10 “ความสวยงามใต้ท้องทะเลและความแปลกใหม่ ทำให้ผมรักในการดำน้ำครับ” ครูเบิร์ด หรือ วรุฒม์ ชองบันปอนด์ อายุ 28 ปี ครูสอนดำน้ำฟรีไดฟ์แห่งเกาะเต่า จังหวัดสุราษฎร์ธานี วันนี้ขอมาท้าภารกิจเพื่อความฝันอยากนำเงินจำนวนหนึ่งไปบริจาคให้กับ Koh Tao Animal Clinic เจ้าของสถิติของประเทศไทย จากการแข่งขันประเภทดำน้ำแบบไม่ใส่ตีนกบ หรือ Dynamic No Fins ที่ประเทศอินโดนีเซียด้วยระยะทาง 111...

https://www.youtube.com/watch?v=DctbHz5q3ew “ความสวยงามใต้ท้องทะเลและความแปลกใหม่ ทำให้ผมรักในการดำน้ำครับ” ครูเบิร์ด หรือ วรุฒม์ ชองบันปอนด์ อายุ 28 ปี ครูสอนดำน้ำฟรีไดฟ์แห่งเกาะเต่า จังหวัดสุราษฎร์ธานี วันนี้ขอมาท้าภารกิจเพื่อความฝันอยากนำเงินจำนวนหนึ่งไปบริจาคให้กับ Koh Tao Animal Clinic เจ้าของสถิติของประเทศไทย จากการแข่งขันประเภทดำน้ำแบบไม่ใส่ตีนกบ หรือ Dynamic No Fins ที่ประเทศอินโดนีเซียด้วยระยะทาง 111...

https://www.youtube.com/watch?v=IDih98PAhmM “รักในการเป็นอาสาสอนจับงู และจะสอนต่อไปเพื่อให้เป็นความรู้กับคนรุ่นหลังค่ะ” นางสาวชมพูนุช ทิสายุกตะ (ออม) อายุ 18 ปี มาจากจังหวัดนครราชสีมา ตอนนี้น้องออมดรอปเรียนออกมาทำงานรับจ้างทั่วไปช่วยหาเงินให้กับคุณพ่อคุณแม่ และยังเป็นอาสาร่วมกตัญญูสอนกู้ภัยจับงูแบบถูกวิธี ตอนอายุ 13 น้องออมเจองูที่หน้าบ้านแล้วเห็นว่าน่ารักดี เลยเก็บเข้ามาเลี้ยงตั้งแต่ตอนนั้น จนเมื่อปีที่แล้วได้รู้จักกับ พี่นิค เจ้าของโครงการอสรพิษวิทยา ทำให้ได้เรียนรู้ วิธีการจับงูอย่างถูกวิธี วันนี้ออมมาพร้อมกับทักษะการจับงูพร้อมกับแชร์ความรู้เรื่องของประเภทงูต่างๆ พร้อมท้าภารกิจสุดท้าทาย ที่ต้องบอกเลยว่างานนี้มีอึ้งเพราะเธอคือแม่เบี้ย 2021...

https://www.youtube.com/watch?v=LFMMeyew2kE การกลับมาขอโจโฉเพื่อนรักสัตว์มีพิษ กับภารกิจท้าทักษะการเอาตัวรอด!!! โจโฉ - ทรงธรรม สิปปวัฒน์ หรือ ป๊อจัว เส่งท่อ อายุ 29 ปี หนุ่มชาวม้ง จ.ตาก เจ้าของช่อง JoCho Sippawat ปัจจุบันโจโฉเป็นยูทูบเบอร์สายธรรมชาติ ซึ่งได้นำความรู้ในเรื่องการเดินป่าออกมาถ่ายทอดลงบนแพลตฟอร์มออนไลน์ เพื่อให้ทุกคนคำนึงถึงคุณค่าของสิ่งมีชีวิตในธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น สัตว์ป่า ต้นไม้ และวิถีชีวิต...

https://www.youtube.com/watch?v=YteFAyVgtbc การกลับมาขอโจโฉเพื่อนรักสัตว์มีพิษ กับภารกิจท้าทักษะการเอาตัวรอด!!! โจโฉ - ทรงธรรม สิปปวัฒน์ หรือ ป๊อจัว เส่งท่อ อายุ 29 ปี หนุ่มชาวม้ง จ.ตาก เจ้าของช่อง JoCho Sippawat ปัจจุบันโจโฉเป็นยูทูบเบอร์สายธรรมชาติ ซึ่งได้นำความรู้ในเรื่องการเดินป่าออกมาถ่ายทอดลงบนแพลตฟอร์มออนไลน์ เพื่อให้ทุกคนคำนึงถึงคุณค่าของสิ่งมีชีวิตในธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น สัตว์ป่า ต้นไม้ และวิถีชีวิต...